三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)

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用料  

龙利鱼 3条
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
适量
蚝油 适量
孜然 适量
蜂蜜 适量
酱油 适量
芦笋 随意
胡萝卜 随意

三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法  

  1. 龙利鱼用水冲洗一下,用厨房纸吸干水分。我一共做了三种口味,各有特色。三片鱼分别垫上锡箔纸,鱼的两面都抹上橄榄油。
    椒盐味:均匀的撒上黑胡椒和盐,家里有什么西式的香料都可以随意加。
    蚝油孜然味:先两面均匀抹上蚝油,然后撒上孜然粉。
    蜂蜜味:把酱油和蜂蜜混合,均匀抹在两面

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤1
  2. 用锡箔纸报起来,腌制30分钟以上。也可以放在冰箱里腌制整晚,这样更入味。

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤2
  3. 芦笋和胡萝卜抹上橄榄油和盐

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤3
  4. 放入腌制好的鱼片

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤4
  5. 烤箱预热到200度,包起来烤20分钟。

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤5
  6. 出炉即可食用

    三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)的做法 步骤6

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三味烤龙利鱼(椒盐,蚝油孜然,蜂蜜)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-28 13:37:18
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