自制三明治

鸡脯肉片成薄片，调入海盐和黑胡椒碎.生抽拌均匀，加入玉米油腌制15分钟。

中火加热锅中的油，将鸡蛋煎熟，鸡脯肉也加入煎熟，同样煎熟培根，材料煎好后备用。蔬菜洗净沥水备用。

把面包片放平底锅（烤箱、多士炉皆可，家里有什么就用什么）加热，其中两片一面，一片两面的涂上沙拉酱。

把其中一片没有涂酱的吐司片朝下，在上面依次放上生菜、番茄片和鸡蛋。再放上两面涂酱的吐司片，叠放上鸡脯肉和培根，然后放上另一片吐司片。

用保鲜膜包裹起来，切成两个即可。这次没有拍过程图，下次补上