好喝到掉眼泪的健康牛油果🥑奶昔
6.8
综合评分
53
人做过这道菜
Nutri_meal
为了健康，自己研发的作品，真心地好喝，每次都喝到感动，口感顺滑不腻，全有机健康食材，而且对身体特好！
用料
好喝到掉眼泪的健康牛油果🥑奶昔的做法
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首先，教大家如何选牛油果。如图左边的牛油果没有熟，外表颜色是绿的，很硬。而右边的呈棕黑色，这表明已经熟透了，手感很软。所以需用右边的。
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这是需要准备的食材，刚好两个人的量。我选择杏仁奶，因为杏仁的营养更全面，大家也可以用牛奶代替。
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用到刀对半切，里面非常新鲜
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用刀把牛油果核去除
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把牛油果，香蕉放入榨汁杯，杏仁奶稍微沫过食材就可以
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美味的奶昔马上就要成功了
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两人份的牛油果奶昔真的超级好喝，我一般会配一些手抓饼来当作早午餐
