大木瓜一个
花生、陈皮、瑶柱、勿早、姜片适量(花生提前浸泡半小时以上)
骨头飞水。煲里加入适量的清水,放入骨头,花生、陈皮、瑶柱、勿早、姜片,大火烧开转小火煲1小时
木瓜切块
加入木瓜继续煲半小时左右
香浓美味
收藏不如行动,非常适合哺乳期的妈妈
上传你做的崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤
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