黑芝麻乌发丸

7.6 综合评分
14 人做过这道菜
一位90后妈妈,因为遗传基因问题大概20岁的时候就开始少白头,各种伤脑,相信应该有很多朋友和我遇到一样的问题,结下来我们就开始养生,以黑补黑,养颜乌发,告别繁琐的冲饮步骤,不用烧水、冲泡、洗碗,个别时候冲好了转眼遗忘在天际。养生也可以嚼着吃!

用料  

黑豆 10克
黑芝麻 20克
黑米 10克
黑枸杞 3克
黑桑葚 3克
蜂蜜 适量

黑芝麻乌发丸的做法  

  1. 先把各种材料打粉,然后搅拌均匀

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤1
  2. 搅拌以后加入蜂蜜,戴上手套,把粉和蜂蜜一直搅拌均匀,可以下手一直抓拌,一直到芝麻团合二为一

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤2
  3. 然后每一个丸子定个数值比如8g或者10g,用手套团匀,这个没有办法只能靠手!

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤3
  4. 这样我的高营养价值的乌发丸就好啦

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤4
  5. 最后裹上丸子纸就好啦!

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤5
  6. 是不是特别高颜值,高价值

    黑芝麻乌发丸的做法 步骤6

小贴士

过程很简单的,每一位朋友都可以尝试!行动起来吧!有问题可以私信留言

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黑芝麻乌发丸相关分类

该菜谱发布于 2019-10-26 21:16:54
6177 收藏


黑芝麻乌发丸的答疑

  • LanaJ  2019-11-05  
    5
    为什么9102年了还有人信吃啥补啥
  • 暄一手作  2019-11-04  
    3
    各种粉 不用做熟吗?
    作者回复 2019-11-04  
    我用的就是熟的
  • 徐玮铭_42wq  2020-03-04  
    1
    可以放黄精吗?放多少比例合适
    作者回复 2020-03-12  
    不可以
  • 陶子酱Momoko  2020-01-16  
    1
    孕妇吃桑葚好像不太好吧,百度查到的说。。。
  • 亚楠妈咪_baos  2019-11-04  
    1
    芝麻不经过九蒸九晒营养不可能完全出的来
  • 5055_wj  2019-11-04  
    1
    你是不是漏了一点,要把材料炒熟再打粉
    作者回复 2019-11-04  
    我用的就是熟的
  • 筱苒2600  2020-04-03  
    0
    黑枸杞黑桑椹可以直接吃,黑豆黑米怎么弄熟了再磨粉?
    作者回复 2020-04-05  
    是的!熟的
  • 天野神牛  2020-03-10  
    0
    为什么我做的有点硬?
    作者回复 2020-03-12  
    多加点蜂蜜
  • 王壮壮09  2020-03-12  
    0
    黑桑葚和黑枸杞怎么弄比较好。我感觉我的就是没弄碎
    作者回复 2020-03-12  
    多打几遍
  • sarahwen  2020-03-04  
    0
    蜂蜜凉的可以吗?
    作者回复 2020-03-12  
    最好加热

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