番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭

2 人做过这道菜
减脂餐,需要变化!!!
好吃!美味!

用料  

米饭 1小碗
芝士 20克
Easy fun鸡肉肠 25克
玉米粒 20克
西红柿 半个
玉米肠 1根

番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法  

  1. 我一个人的一人份,切好。

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法 步骤1
  2. 加米饭,炒。

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法 步骤2
  3. 撒芝士,我个人不太喜欢吃太厚的芝士,根据个人喜好加。

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法 步骤3
  4. 200°烤箱,我估计是5-10分钟够了的因为我芝士比较少,但是我走开了一会儿偶买噶有一点点焦了。。。

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法 步骤4
  5. 开吃,还好,味道可以。我一个人吃,是够了的,大概280卡左右。我是控卡爱好者。

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭相关分类

该菜谱发布于 2019-10-26 13:03:14
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番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的答疑

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