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南瓜牛奶浓汤

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吃货二田的小厨房的厨房  吃货二田的小厨房
夜晚的酒  不如清晨的粥
清晨一碗暖暖的南瓜浓汤
唤醒一天的好心情🥰

用料  

糯米或者小米 100g（4-5人量）
土豆 1个
南瓜 400克
牛奶 250克

南瓜牛奶浓汤的做法  

  1. 准备南瓜400g   土豆一个                                牛奶一袋（最好是全脂  这样浓汤会有一层厚厚的奶皮）                                                   糯米大米或者小米50g                                            

    南瓜牛奶浓汤的做法 步骤1

  2. 加入豆浆机  加入一袋牛奶后再加水至豆浆机最大刻度，根据自己个人喜好调整加水量。大概是4-5人量。

    南瓜牛奶浓汤的做法 步骤2

  3. 选择五谷豆浆模式，然后开心等待就可以

    南瓜牛奶浓汤的做法 步骤3

  4. 南瓜浓汤可以搭配红薯  也是很好的减肥早餐～

    南瓜牛奶浓汤的做法 步骤4

小贴士

如果在减脂期  可以将牛奶换成脱脂  米也可以换成小米～
二田通过这个汤  成功获得小伙伴的追捧
感觉自己在他们眼中是个很会做饭的厨子
大家也可以尝试一下哟～

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的南瓜牛奶浓汤

 

南瓜牛奶浓汤相关分类

豆浆机
随便看看
该菜谱发布于 2019-10-25 10:59:40
1781 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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南瓜牛奶浓汤的答疑

  • 九先生Nine(下厨房)
    九先生Nine  2020-08-19  
    3 赞
    所有材料都是生着放入豆浆机吗
    作者回复 2020-08-24  
    对呀，我用的是九阳自动的豆浆机，可以直接打好
  • 简_小雪(下厨房)
    简_小雪  2020-08-12  
    2 赞
    土豆一定要放吗？
    作者回复 2020-08-24  
    可以不放，放了更醇厚
  • 超的深夜厨房(下厨房)
    超的深夜厨房  2020-08-18  
    1 赞
    土豆和糯米也一起放吗？
    作者回复 2020-08-24  
    一起呀～
  • 一点也不懒(下厨房)
    一点也不懒  2020-11-07  
    0 赞
    为什么我加上牛奶会溢呢？豆浆机直接自动断电保护了
    作者回复 2020-11-22  
    放多了吧～减少牛奶量或者食材量看看～

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