酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】

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貌似复杂,实则非常简单的一组营养早餐,提前一晚备好,早起20分钟搞定。
麻酱红糖饼一口咬下去发出酥脆的声音,带着麻酱的香气、甜甜的口感,再配上白菜心拌鸭蛋、软糯即化的银耳莲子百合粥,有甜有咸、有干有稀,吃的满足极了!

用料  

银耳 1/4朵
莲子 10粒
百合 10片
大米 1杯
白菜心 半个
鸭蛋 1个
馓子 1个
麻酱 3勺
红糖 30克
面粉 300克

酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法  

  1. 银耳泡开,与莲子、百合、大米淘洗干净加入10倍水量,与一块冰糖预约煮粥,早晨就好了,非常省力

    酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法 步骤1
  2. 面粉加一点盐提高韧劲,用温水和面,揉成面团放置一晚,早起制作

    酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法 步骤2
  3. 擀成大圆片放一点油抹匀,从一边卷起切成三个小剂子,这一步可以增加饼的层次感

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  4. 取一个小剂子,两头捏死墩圆再次擀成圆片,放麻酱和红糖,从一边卷起,捏和两头墩圆再次擀开,不要擀太薄,否则烙出来的饼会很硬

    酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法 步骤4
  5. 放入抹油的电饼铛,两面烙好,切成块

    酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法 步骤5
  6. 白菜对半切开,取中间细叶部分切成细丝,放入盐、醋、香油拌匀,放入馓子和腌鸭蛋块

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  7. 可以开吃啦!

    酥脆红糖麻酱饼、白菜心拌鸭蛋、银耳莲子百合粥【雅卓宝儿MM早餐记NO28】的做法 步骤7

小贴士

饼层次丰富的小秘诀是步骤3,提前先卷一遍剂子哦!
 

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该菜谱发布于 2019-10-23 11:06:17
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