白烧鲈鱼

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自从当了妈以后,就变着法子给娃整吃的,不怕娃想吃,就怕娃不吃。最近我家双胞胎天天念叨要吃鱼,才不到两岁的年纪,已经知道自己安排伙食了,太多刺的鱼不敢给他们吃,于是我家生活品质也随着娃的到来提高不少,餐桌上的鱼也由原来的鲫鱼、黄鸭叫、草鱼,变成了鲈鱼、鳜鱼和多宝鱼这种刺很少的鱼,总是清蒸娃也吃腻了,于是从各种途径学习鱼的做法,今天这道菜成品肉质鲜嫩,汤汁鲜美,非常适合小朋友吃,大人们也会喜欢哦。步骤图片忘记拍了,下次补上

用料  

鲈鱼或鳜鱼 1条
几片
白糖 两勺
5勺
料酒 两勺
食用苏打粉 1勺
油渣 少许
白玉菇 6个

白烧鲈鱼的做法  

  1. 第一步:准备一盆淘米水,在淘米水中加入盐、糖、料酒、苏打粉和姜,将新鲜买回来的鲈鱼清洗干净后放入淘米水中浸泡三个小时以上。盐建议多放点,这样鱼会比较入味

    白烧鲈鱼的做法 步骤1
  2. 第二步:将腌制好的鱼拿出来,用厨房纸吸干水分,这样在煎鱼的时候避免油溅出来

  3. 第三步:煎鱼。锅一定要烧干水份后放油,建议加一点猪油,这样可以防止把鱼皮煎破

  4. 第四步:等鱼煎至两面金黄时加入油渣和姜爆炒一下,油渣基本炸干的状态加入开水,同时加入切好的白玉菇,盖好锅盖大火煮15分钟直至汤汁变成奶白色

  5. 第五步:大火煮到汤汁变成奶白色,大概15分钟,用筷子可以直接戳进去就可以出锅啦,放上点葱花调色

小贴士

1.淘米水可以换成清水
2.加少量糖和苏打粉可以使鱼吃起来口感更嫩,更鲜,苏打粉没有也可以不加
3.煎鱼的时候加少量猪油,不仅可以防止鱼皮煎破,还是汤汁颜色变得更浓稠的原因
4.油渣可以加也可以不加
 

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该菜谱发布于 2019-10-21 14:54:55
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