银鱼粉8m+🍉

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今天教大家制作银鱼粉
银鱼粉补钙效果特别好,给宝宝蒸蛋羹的时候可以放银鱼粉,特别香哦。😊
适合月龄8m+
对本食谱不过敏的宝宝噢。

用料  

银鱼 适量

银鱼粉8m+🍉的做法  

  1. 干银鱼泡水,我选择的是淡干的银鱼,这样没有那么咸,但是我还是用清水泡了三遍,确定一点咸味都没有了,再沥干水分。

    银鱼粉8m+🍉的做法 步骤1
  2. 把沥干水的银鱼放入不粘锅里或者烤箱,100°c烤30分钟。。不粘锅炒干即可。

    银鱼粉8m+🍉的做法 步骤2
  3. 烤好或炒干的银鱼装入干燥的容器里晾凉。

    银鱼粉8m+🍉的做法 步骤3
  4. 装入辅食机里面研磨打成粉。

    银鱼粉8m+🍉的做法 步骤4
  5. 装入密封的容器里,放入冰箱冷藏。2个礼拜吃完。

    银鱼粉8m+🍉的做法 步骤5
 

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该菜谱创建于 2019-10-20 18:51:53
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