绿肥红瘦-爽口鸡肉丸

0 人做过这道菜
小姐姐仍然还在补牙中,所以,食物必须嫩滑可口,还得营养丰富,这款美食很适合牙口不好的宝宝或老人。口味咸鲜适口,开胃健脾。

用料  

鸡胸肉 一块
鸡蛋 一个
胡萝卜 半根
番茄 一个
青豌豆 200克
老姜 两片
胡椒 适量
适量
芡粉 一勺
香油 三分之一勺
特级初榨橄榄油 三分之一勺
小葱 半根

绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法  

  1. 青豆煮软

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤1
  2. 番茄切丁,青豆煮软以后下锅加少量清水同煮…加少量盐

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉和胡萝卜用料理机打成碎,添加老姜末,盐,鸡蛋,胡椒,香油,橄榄油,芡粉,小葱末,少量清水,顺时针搅拌均匀……老师傅都知道,顺时针搅拌,肉才不会出水。

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤3
  4. 搅成这样的泥状,等番茄煮融,鸡肉丸就可以下锅了…

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤4
  5. 咕嘟咕嘟…你闻到香味了吗?

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤5
  6. 照片模糊了,勉强看吧🤭……

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤6
  7. 看丸子煮熟后,加入少量水芡粉勾芡收汁…

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤7
  8. 起锅忘了拍,只好拍小姐姐碗里的😄……

    绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法 步骤8

小贴士

这道菜很适合牙口不好的宝宝,很鲜美,嫩滑。
 

绿肥红瘦-爽口鸡肉丸相关分类

该菜谱发布于 2019-10-17 23:37:12
5 收藏


绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的答疑

关于绿肥红瘦-爽口鸡肉丸的做法还有疑问? 提一个问题