香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)

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甜虾刺身,买来久了不想生吃(虽然一边做一边生吃了一些但感觉还是煎的好吃)

用料  

甜虾刺身 一盒
罗非鱼片 1条
椰子面粉 适量
海盐 适量
猪油 多多的

香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)的做法  

  1. 原料上撒一点椰子面粉,尤其罗非鱼不然会出水很多

    香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)的做法 步骤1
  2. 放进锅里用猪油小火煎(忽略筷子头上的猪油)

    香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)的做法 步骤2
  3. 一边煎一边撒海盐

    香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)的做法 步骤3
  4. 两边金黄就可以了

    香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-10-16 14:17:58
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