【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】

Name: 【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】
Ingredients: 1个梨; 半朵银耳; 6-8颗冰糖; 8颗红枣; 适量枸杞

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喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。

用料

1.煮的时候水要一次性加足量，避免半途加水；
2.如果咳嗽，可以加点川贝；
3银耳雪梨含糖量比较高，避免睡前食用，以免血黏度增高。

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-15 20:42:52

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