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茶树菇炒肉片
茶树菇炒肉片
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下厨房用户_yu5nc
[cp]五分钟搞定！茶树菇炒肉。低卡养颜抗衰
1 茶树菇提前泡。开水煮三分钟。否则不容易炒烂
2 微油。热油后蒜姜末下锅。下五花肉片。炒七分熟滴几滴生抽
3 盛起来肉。下茶树菇。炒三分钟左右。➕进五花肉。红胡椒少许。
4 翻炒。➕盐。起锅
ps 茶树菇含有高蛋白质。富含人体所需多种氨基酸。维生素含量高。热量低。对
减肥
，增加抵抗力。延缓衰老有奇效！
用料
茶树菇
克
姜
片
盐
克
生抽
勺
大蒜
瓣
茶树菇炒肉片的做法
茶树菇泡发。开水煮三分钟。
微油。下姜葱蒜肉片。滴生抽。七分熟乘起来。下茶树菇。三分钟后再下肉。➕红胡椒。➕盐。
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该菜谱发布于 2019-10-15 14:55:14
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