养生粥

Name: 养生粥
Ingredients: 适量米; 2小朵木耳; 一把花生; 一勺油; 一勺胡椒粉; 一根生菜; 适量盐

2 人做过这道菜

Yana小白

简单，好吃营养。

用料

米	适量
木耳	2小朵
花生	一把
油	一勺
胡椒粉	一勺
生菜	一根
盐	适量

养生粥的做法

生菜洗净切线条切断
木耳提前泡几个小时，切成小段或细丝
花生提前可以泡泡，容易煮

锅里放米加入适量得水一直煮，米煮的膨胀后加入一勺油和盐，再放入木耳和花生，等米直到裂开了放入生菜丝，加入胡椒粉搅拌均匀即可，关火闷五分钟就可以啦

小贴士

配料可以按自己喜欢的菜更换，比如莲藕香菇胡萝卜…………

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的养生粥

养生粥相关分类

粥养生粥五谷养生粥补血养生粥

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-14 18:36:23

326 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢养生粥的也喜欢

八宝粥

江姐的做菜笔记 0 做过

四神汤

管爷教做菜 4 做过

秋季养生茶！养颜/祛湿/护肝/补气血

马甲的小厨房 2 做过

秋季养生鸡汤

摘星阁姑娘 0 做过

作者Yana小白的其他菜谱

清香减肥玉米汤

Yana小白 7 做过

素炒西芹

Yana小白 6 做过

玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）

Yana小白 3 做过

减肥蔬菜粥

Yana小白 1 做过

丝瓜豆腐汤

Yana小白 2 做过

土豆番茄豆腐娃娃蔬菜汤

Yana小白 1 做过

小白暖心煎饼

Yana小白 1 做过

银耳百合红枣糖水

Yana小白 1 做过

养生粥的答疑

关于养生粥的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负