银耳莲子羹

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秋天干燥,煮点糖水喝喝,美容养颜,健康美味!

用料  

银耳 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
莲子 6颗
红枣 6颗

银耳莲子羹的做法  

  1. 备好食材。

    银耳莲子羹的做法 步骤1
  2. 银耳泡发,莲子去芯去皮,备用。

    银耳莲子羹的做法 步骤2
  3. 银耳泡发后(半小时左右)撕碎。也可以不撕,个人喜欢。

    银耳莲子羹的做法 步骤3
  4. 加水煮开。

    银耳莲子羹的做法 步骤4
  5. 加入红枣、莲子,冰糖,继续煮。

    银耳莲子羹的做法 步骤5
  6. 煮到汤羹变得有些粘稠,加入枸杞,稍煮一会儿就ok了。

    银耳莲子羹的做法 步骤6
  7. 开喝!

    银耳莲子羹的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-10-14 13:35:23
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