咸蛋黄干煸四季豆

7.8 综合评分
21 人做过这道菜
不输饭店的味道,第一次尝试就大受好评
唯一的不好就是胆固醇含量过高,不能多吃

用料  

四季豆 250克
咸蛋黄 4个
少许
视个人口味

咸蛋黄干煸四季豆的做法  

  1. 买的成品咸蛋黄,隔水蒸12分钟

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤1
  2. 蒸熟的咸蛋黄加料酒碾碎,待用

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤2
  3. 四季豆(刀豆)洗净切段

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤3
  4. 热锅热油,四季豆下锅炒

  5. 待四季豆变绿,调小火继续翻炒,此时可以再加点油,干煸需要,可以油多一点(口味重的这里可以加一点盐,但是咸蛋黄本身是咸的,所以我没有加盐。)

  6. 待四季豆水分蒸发差不多(约翻炒六七分钟,视四季豆大小而定),倒入碾碎的咸蛋黄继续翻炒

  7. 待咸蛋黄均匀包裹四季豆即可出锅。(出于上海人习惯,所以我出锅前会放少许糖调味)

    咸蛋黄干煸四季豆的做法 步骤7

小贴士

咸蛋黄本身较咸,因此我没有额外放盐,各人口味不同,喜欢咸一点的可在翻炒时+盐

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

全部21个作品

 

咸蛋黄干煸四季豆相关分类

该菜谱发布于 2019-10-13 23:02:40
2258 收藏


咸蛋黄干煸四季豆的答疑

  • 钻石大超人_57xe  2020-06-05  
    1
    蛋黄一下去炒着炒着变泡泡了是啥情况
  • jyjyya  2020-05-16  
    1
    已经是熟的咸蛋黄也需要蒸吗?
    作者回复 2020-06-07  
    没试过,应该不用了吧
  • 魔法学院其其格  2020-05-14  
    1
    为什么我的蛋黄都是块状呢?
    作者回复 2020-05-15  
    蒸完碾碎了吗?炒的时候油大一点

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