下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
荷兰豆清炒虾仁
荷兰豆清炒虾仁
0
人做过这道菜
收藏
陌上花开1126
非常适合秋天吃的一道菜，防秋燥又滋补，清肠健脾胃，老少皆宜，食材非常简单，荷兰豆，黑木耳，虾仁，味道爽口，低热量，秋天吃了也不怕胖哦
用料
荷兰豆
300克
虾仁
200克
大蒜
2瓣
生抽
1勺
料酒
1勺
黑木耳
1把
荷兰豆清炒虾仁的做法
荷兰豆洗净撕去筋，焯水捞出
起锅烧油，下入虾仁翻炒
一勺料酒去腥
加入荷兰豆黑木耳入锅翻炒均匀
一勺生抽调味即可
出锅
来尝尝
超好吃
减脂必备
上传你做的荷兰豆清炒虾仁
荷兰豆清炒虾仁相关分类
减肥
素菜
快手菜
随便看看
牛奶鸡蛋饼
炸凤爪
菠菜蛋汤
黄瓜炒鸡丁
炸芝士条
油炸鬼
虾
干煸蘑菇
陈醋菠菜
六六大顺
该菜谱发布于 2019-10-08 20:05:45
313 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢荷兰豆清炒虾仁的也喜欢
荷兰豆炒腊肠
天天吃饭嘎嘎香
0 做过
炒三丝
做个幸福小吃货
2 做过
荷塘月色小炒
小广家乡菜
2 做过
炒莴笋
春暖花开9628wm
17 做过
作者陌上花开1126的其他菜谱
酸爽可口脆萝卜
陌上花开1126
609 做过
无需油炸的脆皮炸鲜奶
陌上花开1126
334 做过
比85℃好吃百倍的椰蓉牛奶小方
陌上花开1126
510 做过
比肉还好吃的酥炸杏鲍菇
陌上花开1126
683 做过
糯叽叽好吃到爆的沙糖桔水果大福
陌上花开1126
253 做过
比路边摊好吃百倍的火腿炒土豆粉
陌上花开1126
626 做过
好吃到舔手指的酥皮炸鸡翅
陌上花开1126
125 做过
萌趣十足儿童黄油曲奇
陌上花开1126
153 做过
荷兰豆清炒虾仁的答疑
wzcolorwolf
2019-11-05
1
赞
回去试试，谢谢你
作者回复
2019-11-05
客气啦
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
陌上花开1126
