山药排骨汤(特别适合孕妇及产妇食用)

4 人做过这道菜
孕妇食用:加一点食用盐和蚝油!                                   
产妇食用:只加一点蚝油,不要放玉米!
我现在是孕期!产妇吃放蚝油就好!

用料  

排骨 8段
山药 1根
玉米 2小段(一个人喜好)
胡萝卜 大半根
2片
大葱 2段
香菜 一点

山药排骨汤(特别适合孕妇及产妇食用)的做法  

  1. 排骨凉水下锅焯一下,煮时间可以长一点!捞出用凉水一下表面杂质!另起锅加入大半锅凉水放入排骨,玉米,姜片,葱段!大火烧开转中火,20分钟捞出葱姜片,再烧10分钟放入山药,胡萝卜,放入少许盐,蚝油!10分钟后山药,胡萝卜熟了即可撒点香菜!(汤量在煮的时候依个人适量添加水)

    山药排骨汤(特别适合孕妇及产妇食用)的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-05 13:03:40
7345 收藏


山药排骨汤(特别适合孕妇及产妇食用)的答疑

  • 下厨房用户_oitf  2020-04-12  
    3
    孕妇可以吃香菜吗
    作者回复 2020-04-16  
    少一点,提味促进食欲
  • 丫uauay  2020-06-16  
    2
    排骨不炒一下吗?
    作者回复 2020-06-19  
    亲,不用炒的
  • 酸奶可以敷铜_3ihu  2020-02-14  
    2
    要煮多长时间?
    作者回复 2020-02-15  
    40分钟
  • 做菜好麻烦勒  2022-11-21  
    0
    不放葱行吗 我老婆闻着葱味就吐
    作者回复 2023-01-08  
    可以呀
  • 无为风起天阑_4jhm  2020-04-10  
    0
    不放油吗
    作者回复 2020-04-11  
    不用放
  • 李戈私房菜_6hqk  2019-11-24  
    0
    香菜不是回奶吗
    作者回复 2019-11-24  
    产后可以少量食用,可以增进产妇食欲,增强体质,也促进乳汁分泌!
  • 王冬57  2019-10-24  
    0
    产妇为什么不放玉米?
    作者回复 2019-10-24  
    玉米偏硬,产妇胃肠还是比较虚的!介意不放玉米

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