燕麦香蕉挞

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燕麦 香蕉 酸奶 蜂蜜是减肥人群必选的食材,对治疗便秘也有辅助疗效。

用料  

即食燕麦 8勺
香蕉 一根
酸奶 一盒
水果 适量

燕麦香蕉挞的做法  

  1. 香蕉去皮切片。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤1
  2. 加入燕麦混合。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤2
  3. 压成泥备用。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤3
  4. 倒入烤杯里,中间凹进去。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤4
  5. 上下火180°/190°,烤30分钟。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤5
  6. 冷却后脱模。

    燕麦香蕉挞的做法 步骤6
  7. 加入酸奶,(自己做的比较稠,加了蜂蜜口感更好。)

    燕麦香蕉挞的做法 步骤7
  8. 再摆上自己喜欢的水果,美美哒!

    燕麦香蕉挞的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-10-03 12:02:50
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