登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤

秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤

3 人做过这道菜
收藏
舞社卡夫卡看的厨房  舞社卡夫卡看
入秋了总是会不经意的咳嗽 有相同症状的小姐妹们可以来份同款养生汤哈

用料  

山药 1/2根
梨 1个
银耳 1/2朵
枸杞 20粒
糖 5-6颗克
水 700克

秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法  

  1. 雪梨一个

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤1

  2. 洗净切块

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤2

  3. 半只银耳

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤3

  4. 加水泡发 凉水就OK，泡发后去蒂撕成块

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤4

  5. 山药削皮切块，可以泡水里备用 防止变色

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤5

  6. 枸杞一小把

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤6

  7. 红枣两颗

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤7

  8. 在两端花十字刀

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤8

  9. 加水先中火煮红枣银耳枸杞

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤9

  10. 煮的有些粘稠后加山药小火煮十分钟，再加雪梨🍐煮十分钟，加冰糖适量，我加了6颗，关火焖十五分钟

    秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法 步骤10

小贴士

银耳要去蒂撕开成块

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-09-28 15:22:24
556 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者舞社卡夫卡看的其他菜谱

秋冬养生甜品 冰糖蒸梨

秋冬养生甜品 冰糖蒸梨

舞社卡夫卡看      2 做过
芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼

舞社卡夫卡看      1 做过

秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的答疑

关于秋季润肺养生 雪梨银耳山药汤的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负