洋葱肥牛饭

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开始贴秋膘,来一份简单美味的洋葱肥牛饭吧!
这次使用了太太乐原味鲜头道特级红烧酱油来为洋葱肥牛增色,0添加,三重鲜!

用料  

肥牛 200克
西兰花 一小朵
胡萝卜 一小段
白洋葱 半个
生抽 15克
蚝油 10克
料酒 10克
8克
热水 100ml
太太乐原味鲜特级红烧酱油 3克
少许
米饭 适量

洋葱肥牛饭的做法  

  1. 准备好食材。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤1
  2. 白洋葱切丝,西兰花切小朵后用淡盐水浸泡一会儿。胡萝卜去皮切片后用模具刻成花型。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤2
  3. 煮一锅开水,水里放少许盐,下西兰花和胡萝卜片焯至断生。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤3
  4. 取一个小碗提前装好生抽、料酒、耗油和糖。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤4
  5. 倒入3克太太乐原味鲜特级红烧酱油增色。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤5
  6. 倒入100ml热水混合均匀,调味汁就做好啦。可以尝一下味道,如果不够的话,根据自己的口味加点盐。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤6
  7. 锅里倒入清水煮开,用筷子分次夹2~3片肥牛汆烫几秒后放入盘中。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤7
  8. 依次将肥牛全部汆烫好。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤8
  9. 锅里倒入少许油,下洋葱中小火炒香。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤9
  10. 倒入肥牛片稍微翻炒。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤10
  11. 倒入预先调好的调味汁。

    洋葱肥牛饭的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀上色后转大火收汁,汁收到自己满意的程度关火。记得汁不要收太多,留着拌饭简直不要太棒!

    洋葱肥牛饭的做法 步骤12
  13. 盛一盘米饭,铺上洋葱肥牛,浇点锅里的酱汁,放上西兰花和胡萝卜片,开动!

    洋葱肥牛饭的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-28 11:46:57
93 收藏


洋葱肥牛饭的答疑

  • 桂林市胖胖  2019-09-28  
    1
    精美的午餐 给我也来一份呗?😋😋
    作者回复 2019-09-28  
    来!吃吃吃😋

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