月子餐(无油肋排炖莲藕)

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清淡营养

用料  

藕1节,
肋排两段
甜玉米一根
胡萝卜一段
葱姜油盐料酒适量
香菇2朵

月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法  

  1. 排骨焯水洗净

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤1
  2. 洗净切块

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤2
  3. 洗净分段

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤3
  4. 😀

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤4
  5. 😄

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤5
  6. 加清水排骨玉米葱姜香菇先炖40分钟

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤6
  7. 加入藕胡萝卜

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤7
  8. 无油清淡营养

    月子餐(无油肋排炖莲藕)的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-09-25 12:39:01
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