减脂全麦菌菇鸡蛋饺子
0
人做过这道菜
叶听弦
用料
减脂全麦菌菇鸡蛋饺子的做法
-
所有食材切丁备用。鸡蛋加盐、几滴料酒打散，炒好备用
-
锅热以后热油先炒豆角、杏鲍菇与香菇
-
加入胡萝卜丁与木耳丁继续翻炒到断生，加适量盐、生抽、鸡精拌匀即可出锅
-
全麦面粉用开水烫面，用筷子搅面呈絮状开始和面，揉面成条状切成剂子
-
小剂子用手按平，擀成饺子皮
-
包成饺子，放入冰箱冷冻层，想吃的时候拿出来煮就可以了
-
今天是蒸熟的
-
用自制香菇辣椒油加醋调制的蘸汁，完美~
-
新做了茄子杏鲍菇馅的，全麦饺子抱蛋
小贴士
1、鸡蛋可以换成猪肉、鸡肉
2、可以多包点放冰箱冷冻，做一周的早餐，可以水煮，也可以蒸，或者煎
3、打鸡蛋一定记得加几滴料酒，去腥的
2、可以多包点放冰箱冷冻，做一周的早餐，可以水煮，也可以蒸，或者煎
3、打鸡蛋一定记得加几滴料酒，去腥的
