自制芝麻糊(即冲版)

7.9 综合评分
105 人做过这道菜
每天早上不知吃啥早饭,能让懒人做简单营养的早餐,穾然让我想到了芝麻糊,即方便又营养

用料  

黑芝麻 500克
核桃仁 200克
花生仁 50克
糯米粉 350克
细沙糖 180克

自制芝麻糊(即冲版)的做法  

  1. 准备好材料

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤1
  2. 首先芝麻清洗干净,凉干水

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤2
  3. 中火炒干水后转小火炒至芝麻有香味(芝麻小肚子鼓起来)

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤3
  4. 核桃仁和花生烤箱150一160度烤20分钟,大家可根据自家烤箱调整,烤好凉冷,我是用绞肉机磨粉(有破壁机最好)

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤4
  5. 加入芝麻打到细腻,加入180克细沙糖继续打

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤5
  6. 像不像铺马路的水泥,这是出油后的样子,是不是有点怀疑人生,哈哈……没关系

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤6
  7. 加到炒好的糯米粉

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤7
  8. 像玩泥沙似的把它们搓合均匀,家里有小孩的还可以来个亲子活动……

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤8
  9. 搓完后的样子

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤9
  10. 过一次筛,太密的筛不好过筛,粗的再磨粉(要求口感不高可以免筛)

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤10
  11. 过筛后的芝麻粉。

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤11
  12. 用平时装饭的碗,奶粉勺4勺冲好就是这样子的糊,粉和开水的比较是1比4,边冲边搅不容易结块,开水要是刚烧开的才能发挥糊的效果。

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤12
  13. 成品

    自制芝麻糊(即冲版)的做法 步骤13

小贴士

1 冲芝麻糊一定要用滚烫的开水冲,糯米粉才能发挥糊的效果
2不喜欢吃糯米粉的朋友,可以用燕麦粉,藕粉替代

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该菜谱发布于 2019-09-23 16:01:30
23622 收藏


自制芝麻糊(即冲版)的答疑

  • 朝的妈  2020-01-21  
    65
    我以前也是用糯米粉,现在改成纯燕麦片。不仅免除了炒糯米粉的麻烦,营养更丰富。

  • 吃货睿妈  2019-11-21  
    26
    芝麻核桃花生加糯米粉一起打就会好点,不会让你怀疑人生
    作者回复 2019-11-21  
    👍
  • 玉娥子  2020-11-03  
    3
    绞肉机和料理机干磨都打不碎,转两圈就粘在一起了,有什么好的方法吗?材料买了一大堆
    作者回复 2020-11-05  
    你试试打时,开十秒左右停一下再这样循环。别放太多,差不多就过筛把粗的再打一次
  • arlyssa  2020-05-21  
    3
    我还加入炒熟的黑豆粉和黑米粉没有加糖,可以减少糯米粉的量,一样也很有营养
    作者回复 2020-05-22  
    嗯嗯,可以根据自己喜欢的材料自由搭配
  • 笨笨叶子  2020-01-28  
    3
    绞肉机磨粉有点费劲吧?
    作者回复 2020-01-29  
    是的,有破壁机更好。
  • 岐山村  2020-08-24  
    2
    黑芝麻磨成粉后吃起来是苦的吗?
    作者回复 2020-08-24  
    正常不苦的,应该是炒过火了
  • 李柯賀_6g37  2020-04-23  
    2
    哎,把豆浆机给打烂了,太不划算了,
  • 指尖间的美味  2019-12-26  
    2
    用水果榨汁机打磨行么?
    作者回复 2019-12-28  
    这方子是干粉做法,你那机子真要做的话可以试用水磨法,材料加水打成浆再煮成糊,只是没这方子做法好方便保存
  • VickyyyLin_u8ce  2019-12-03  
    2
    请问能保存多久
    作者回复 2019-12-03  
    一两个月
  • 小小快乐狐狸  2020-05-13  
    1
    可以用葛粉代替吗?
    作者回复 2020-05-23  
    没试过哦

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