干莲子凉水泡一夜
白木耳撕碎凉水泡3个小时,个人喜欢白木耳撕的很碎很碎
把莲子,银耳,红枣一起放进去炖。炖锅炖3小时,炖2个小时的时候加糖,根据自己口味加多少糖。当莲子吃着粉粉的时候就可以啦😄
上传你做的银耳莲子红枣汤