炒田螺肉

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田螺的功效与作用
味甘、咸,性寒。清热利水、除湿解毒。用于热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

田螺的营养价值
1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;
2.食用田螺对狐臭有显著疗效。
3.螺有醒酒的作用。

田螺的选购
重点检查螺口。新鲜的螺即使螺肉外露,表面也会呈扭曲状态,轻轻一碰,小尖会缩回去。如果螺肉伸出螺壳、露出一个小尖、一动不动,表示螺已死去。

用料  

田螺肉 适量
蔬菜 适量
2瓣
料酒 1勺
适量
辣椒 适量

炒田螺肉的做法  

  1. 热锅热油

    炒田螺肉的做法 步骤1
  2. 放入切好的大蒜和辣椒爆香

    炒田螺肉的做法 步骤2
  3. 放入切好的黄瓜丝

    炒田螺肉的做法 步骤3
  4. 放入田螺肉一起翻炒,顺便放一勺料酒去味道

    炒田螺肉的做法 步骤4
  5. 加适量盐,

    炒田螺肉的做法 步骤5
  6. 出锅即可

    炒田螺肉的做法 步骤6

小贴士

1.田螺肉可以买现成的,很方便

2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家庭普通锅请自行调节火候
 
该菜谱发布于 2019-09-23 14:28:12
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