百合陈皮银耳雪梨汤

2 人做过这道菜
时节进入秋分,总是感觉干燥缺水。润秋燥这是一款很值得推荐的糖水

用料  

百合 一小把
银耳 一朵
两个
陈皮 一小片
冰糖 适量

百合陈皮银耳雪梨汤的做法  

  1. 银耳、百合提前一夜泡发

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 梨削皮备用

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤2
  3. 将梨切块

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤3
  4. 砂锅放水加银耳和掰碎的陈皮。开火煮至沸腾转小火煮15分钟

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤4
  5. 加入切成小块的梨,(梨皮也一起加入)泡好的百合继续煮15分钟

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤5
  6. 加入适量冰糖

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤6
  7. 润肺止咳的百合陈皮银耳雪梨汤就好啦。不论是热吃还是凉吃都不错。

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤7
  8. 秋冬最适合喝这个

    百合陈皮银耳雪梨汤的做法 步骤8

小贴士

梨皮儿加入汤中一起炖煮可以最大程度的释放营养,煮好后弃之不食。冰糖不要加太多梨本身就有一定的甜度。也可以放凉后加入适量蜂蜜。功效更佳。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱创建于 2019-09-23 13:35:08
148 收藏


百合陈皮银耳雪梨汤的答疑

关于百合陈皮银耳雪梨汤的做法还有疑问? 提一个问题