软糯浓郁的牛肉末烧茄条

4 人做过这道菜
超软超糯,下饭利器,我老爹的最爱。

用料  

牛肉馅 100克
细紫茄子 4根
蒜末 一大勺
生抽 一勺
老抽 一勺
白糖 一勺
辣椒油 一大勺
花椒粉 少许
适量
食用油 一大勺
料酒 一小勺
葱花 少许
清水 小半杯
淀粉 一小勺

软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法  

  1. 茄子洗净去蒂切条,蒜切末备用。

    软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法 步骤1
  2. 热油下蒜末炒香,放牛肉末炒熟,然后放茄子进去翻炒,加入少许清水转小火,盖上盖子焖几分钟,中途要翻炒一次。

    软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法 步骤2
  3. 花椒粉以外的所有调料放进碗里搅拌均匀,包括清水和淀粉,然后倒进锅里,和茄子炒均匀,继续小火焖1、2分钟左右。

    软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法 步骤3
  4. 撒上葱花和花椒粉出锅。

    软糯浓郁的牛肉末烧茄条的做法 步骤4

小贴士

这种焖烧的做法比较健康,油少。喜欢油一些的小伙伴可以用油炸过茄子后再做。也可以换猪肉末或不放肉,素烧也很美味!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

软糯浓郁的牛肉末烧茄条相关分类

该菜谱发布于 2019-09-23 13:22:39
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