清甜瘦肉汤

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岩广东人口味,做法简单,食材普遍。
值得推荐!

用料  

净瘦肉 500克
红枣 10~15颗
5片
罗汉果 1个
淮山干 10~15片
苹果 2个
龙眼干 10颗左右

清甜瘦肉汤的做法  

  1. 锅里先准备好干净的冷水约1.8l(约一勺),再准备材料如图:红枣,龙眼干(不需要去核),罗汉果(要切开),淮山干。放进锅里大火煮……

    清甜瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 红枣记得要洗净去核

    清甜瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 普通的苹果两个去皮后切块加进锅里,继续大火煮45分钟。

    清甜瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 瘦肉用热水烫烫出水后把肥筋切掉。

    清甜瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 净瘦肉切成若干小块

    清甜瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 用一勺生粉,少许生抽,半勺盐,半勺糖,少许生油(也可按照个人口味添加调味料)腌制切好的净瘦肉

    清甜瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 把姜片和腌制好的净瘦肉一同加入已煮45分钟的汤后,再煮15分钟后关火。等30分钟左右后方可食用。

    清甜瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 清甜汤水,苹果融滑,瘦肉弹牙,龙眼肉饱满……好味道

    清甜瘦肉汤的做法 步骤8
  9. 该汤特色是加入罗汉果来调味!

    清甜瘦肉汤的做法 步骤9

小贴士

瘦肉不需要一开火就放哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-22 15:25:26
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清甜瘦肉汤的答疑

  • Kitsasa  2019-11-06  
    1
    听日煲来试下
    作者回复 2019-11-22  
  • 有志者事竟成2018  2020-03-04  
    0
    腌好瘦肉不要洗吗?
    作者回复 2020-06-07  
    不用

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