家常一鱼两吃.(清蒸鱼,鱼头豆腐汤)

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今天老母亲买了一条鱼(看着像是罗非鱼)回来说蒸着吃,我一看鱼有点大,大约2斤左右,家里没那么大的盘子和锅,就想了想,正好冰箱里有块老豆腐,就把鱼头剁下来做鱼头豆腐汤,鱼身清蒸,老少皆宜的一鱼两吃。另外最近脚受伤了,做菜的过程不方便,没拍照,只拍了成品图,但步骤很简单,就用文字描述

用料  

大葱 1根
8⃣片
豆腐 1块
约5克
蒸鱼豉油 2勺
色拉油 1勺
胡椒面 少于
花椒 10粒
猪油 1勺
1条
枸杞 10几粒

家常一鱼两吃.(清蒸鱼,鱼头豆腐汤)的做法  

  1. 备料:大葱切成8厘米长的段,留两三段,其余切成细丝,姜片切成丝。
    豆腐切成合适大小的块。
    鱼清洗干净,然后将鱼头剁下来,鱼身划几刀。

  2. 腌制:将鱼身抹上盐和胡椒粉,把姜丝葱丝分别放在鱼身下面、鱼肚子里和鱼身上面腌制15分钟,腌鱼身这个时间做鱼头汤

  3. 鱼头豆腐汤:起锅烧热加一勺猪油,放入大葱段和几粒花椒,爆香后,放入鱼头煎至两面金黄,加入开水大火煮,待汤水成奶白色,加入豆腐块熬煮,加入盐和白胡椒粉,约七八分钟后关火,撒葱丝和枸杞子,起锅

    家常一鱼两吃.(清蒸鱼,鱼头豆腐汤)的做法 步骤3
  4. 清蒸鱼:蒸锅里加水烧开,将装有鱼身的盘子放入锅里,盖上锅盖,大火蒸10分钟,然后关火闷5分钟。
    盘子取出,倒掉蒸鱼的汁水,将鱼身上的葱姜丝去掉,铺上新鲜的葱丝。
    淋上蒸鱼豉油,另用小锅加热一勺色拉油,撒入几粒花椒,趁热淋上蒸鱼,香味瞬间扑面而来。

    家常一鱼两吃.(清蒸鱼,鱼头豆腐汤)的做法 步骤4

小贴士

1.清洗鱼的时候,一定要把肚子里的黑膜抠洗干净,要不然会腥。
2.煎鱼头时要用中小火。
3.煎鱼头时要用猪油,熬鱼头汤时用大火,出来的汤才会奶白奶白的,下了豆腐以后可以把火关小点。
4.蒸鱼时,水烧开后再放鱼。
5.蒸鱼的汁水要倒掉,不然会腥。
6.口味淡的可以在蒸鱼豉油里加一点开水稀释一下。
 

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该菜谱发布于 2019-09-20 23:13:47
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