爆炒鱿鱼卷

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用料  

鱿鱼 2只
胡萝卜 半根
青椒 半个
干木耳 7朵
淀粉 半汤勺
胡椒粉 少许
鱼露 1汤勺
姜葱蒜 适量
生抽 2勺
适量

爆炒鱿鱼卷的做法  

  1. 干木耳泡发洗净撕小朵。胡萝卜去皮洗净切片。姜葱蒜切碎。青椒切成小片

  2. 鱼露、生抽、胡椒粉、淀粉、盐放到碗里,加入清水调成汤汁,备用

  3. 鱿鱼除去内脏,洗净去皮,交叉打花刀,切成三角小片,弄成鱿鱼卷。

  4. 锅里倒入水烧开,倒鱿鱼,3-5秒后鱿鱼卷起来了就捞出,沥干

  5. 另起锅,放油烧热,放姜葱蒜爆香,木耳略炒,倒入鱿鱼卷略炒,再加胡萝卜青椒翻炒

  6. 最后倒入调好的汤汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠即可关火,装盘

小贴士

1、鱿鱼焯水不要焯太久,焯太久鱿鱼会变得比较硬

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-20 00:33:32
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爆炒鱿鱼卷的答疑

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