烤箱版鸡胸

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用料  

鸡胸肉 1块
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺

烤箱版鸡胸的做法  

  1. 准备一块鸡胸肉,用纸吸干水分,切成3-4mm薄片

    烤箱版鸡胸的做法 步骤1
  2. 放入调料腌制入味,生抽、老抽、料酒、蚝油各一勺,腌制15-20分钟,刚好这会可以把烤箱预热五分钟

    烤箱版鸡胸的做法 步骤2
  3. 腌制好之后,将鸡胸肉片均匀铺在锡纸烤盘上,刚刚好铺满一盘子,送入烤箱,正面15min

    烤箱版鸡胸的做法 步骤3
  4. 取出后烤盘上有些水分,吸干水分,翻面后继续烤15min

    烤箱版鸡胸的做法 步骤4
  5. OK,搞定,第一次做,感觉还不错,样子一般般,不过口感倒是很有嚼劲,饱腹感比较强……

    烤箱版鸡胸的做法 步骤5
  6. 简易榨汁机

    烤箱版鸡胸的做法 步骤6
  7. 再搭配一杯番茄黄瓜汁,晚餐准备完毕,开吃

    烤箱版鸡胸的做法 步骤7

小贴士

简单易上手,不需要任何技巧,只是烤的时间略长
 

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该菜谱发布于 2019-09-18 21:01:59
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