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白灼西兰花

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青柠抹茶的厨房  青柠抹茶

用料  

西兰花 1朵
盐
油 适量
蒸鱼豉油 2勺
蒜 2瓣

白灼西兰花的做法  

  1. 西兰花去头切成小朵，水中放入两勺盐，放入西兰花浸泡半小时，捞出清洗干净备用

    白灼西兰花的做法 步骤1

  2. 锅中烧开水放入一勺油，一勺盐放入西兰花煮两三分钟断生

    白灼西兰花的做法 步骤2

  3. 捞出摆盘沥干水分，淋上蒸鱼豉油

    白灼西兰花的做法 步骤3

  4. 放入蒜末。淋上热油即可！

    白灼西兰花的做法 步骤4

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白灼西兰花相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-18 19:50:55
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