银耳雪梨润肺养颜羹

1 人做过这道菜
昆明的秋天总是很干燥,最明显的就是皮肤因为缺水而干痒,身体也因为秋燥易引起肺燥,所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。

用料  

银耳 半朵
1个
冰糖 适量
枸杞 10粒
红枣 6颗
去芯莲子 20颗
桃胶 6颗
血燕 一块
皂角米 一小把

银耳雪梨润肺养颜羹的做法  

  1. 第二天上午吃就头天晚上睡前把需要泡的食材泡好,如果要晚上煮,就早上起床泡好食材

    银耳雪梨润肺养颜羹的做法 步骤1
  2. 皂角米洗干净后再泡,煮的时候泡的水一起煮

    银耳雪梨润肺养颜羹的做法 步骤2
  3. 把所有食材洗干净撕小放入电饭锅内,我是用婴儿粥这个功能,其实一般的煮粥功能就可以。也可以用高压锅,高压锅压30分钟(时间太长会溢出来)冷却后打开锅盖再煮20分钟。

    银耳雪梨润肺养颜羹的做法 步骤3
  4. 选一块黄冰糖

    银耳雪梨润肺养颜羹的做法 步骤4
  5. 美味养颜润肺的银耳羹可以享用了

    银耳雪梨润肺养颜羹的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

银耳雪梨润肺养颜羹相关分类

该菜谱发布于 2019-09-17 16:55:22
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