薏米冬瓜排骨汤-祛湿

2 人做过这道菜

用料  

冬瓜 适量
薏米 适量
排骨 适量
适量
香菜 适量
适量

薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法  

  1. 备好食材 薏米提前泡发半天

    薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法 步骤1
  2. 除佐料 所有食材入砂锅
    大火煮开
    中火15分钟
    小火慢炖
    历时一小时 偶尔搅拌一下(砂锅易沾锅)
    最后关火 最好闷15分钟
    加盐 香菜即可

    薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法 步骤2
  3. 成品

    薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法 步骤3

小贴士

*其他器皿意可 砂锅味好更健康

*此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-17 12:51:40
194 收藏


薏米冬瓜排骨汤-祛湿的答疑

关于薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法还有疑问? 提一个问题