减肥紫薯饼

6.8 综合评分
69 人做过这道菜
不放弃自己从减肥开始、好吃又饱腹的紫薯饼,一口气吃五个、😄

用料  

紫薯 4个
牛奶或者酸奶 100克
饺子皮 15个

减肥紫薯饼的做法  

  1. 这个最方便的就是不用和面,直接买现成的饺子皮就好

    减肥紫薯饼的做法 步骤1
  2. 紫薯🍠放锅里蒸熟

    减肥紫薯饼的做法 步骤2
  3. 加牛奶或者酸奶搅拌均匀

    减肥紫薯饼的做法 步骤3
  4. 包起来

    减肥紫薯饼的做法 步骤4
  5. 用手指压扁

    减肥紫薯饼的做法 步骤5
  6. 开火下锅

    减肥紫薯饼的做法 步骤6
  7. 翻面,因为紫薯本身就是熟的、所以这个熟的很快

    减肥紫薯饼的做法 步骤7
  8. 大功告成啦

    减肥紫薯饼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-09-16 11:17:35
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减肥紫薯饼的答疑

  • 岑莫莫NAIYIN  2020-03-02  
    9
    凤九的紫薯饼吗🤭
  • 小君君丫  2020-03-08  
    3
    不需要放糖搅拌吗?
  • 越吃越健康耶耶耶  2019-11-29  
    3
    饺子皮不能减肥
  • 魂骨  2019-10-24  
    3
    可以烤箱烤?
  • 邪佛_pnoe  2019-10-11  
    1
    请问可以放在冰箱里下次吃吗?非要煎吗可以煮不
  • honey_阿猪_gdsq  2019-09-16  
    1
    云吞皮可以吗
  • 恋上厨房的妞  2020-02-23  
    0
    全是淀粉怎么减肥😂
  • 蓝胖子_usam  2019-10-11  
    0
    确定不放油可以煎嘛
  • 小天妈1212  2019-11-06  
    0
    番薯全是淀粉 怎么减肥
  • Hei0hei  2019-09-21  
    0
    酸奶用安慕希可以吗
    作者回复 2019-10-08  
    可以的哦,自己喜欢吃的就好了呢

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