不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】

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当下蛋黄酥已风靡全国,
真的这么好吃吗?
真的好吃,不过我不吃蛋黄
只吃酥皮,哈哈!
传统用猪油做酥皮,今天我们尝试用椰子油,
中链脂肪酸易于消化,
研究试验结果也证明能加速代谢和降脂,
通常水油皮粉油比例是3:1,油酥是2:1,
今天我全部减量了一些,
成品淡淡椰香,没有猪油的香腻,口感更加清新

用料  

椰子油 90-100克
中筋粉 500克
20克
椰子油 100-110克
低筋粉 300克
20克(喜甜可以加30)
猪肉末 500克
鸡蛋 2个
几根
芝麻粉 3勺(不吃芝麻可不加)
少许
少许
姜汁 少许
生抽 3勺
老抽 少许
新鲜虾仁 250克(用一勺姜汁拌均匀)

不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法  

  1. 第一步之前,先把馅儿搅拌均匀冷藏,配方👆。然后揉水油皮,配方👆。面团光滑盖保鲜膜醒30分钟,同时揉油酥,配方👆。油酥根据个人口感可加奶粉、糖、多油,我做的减糖减油配方。

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤1
  2. 第二步:将油皮擀成长方形,1厘米厚度;将油酥放在中间铺平,再将油皮把油酥包裹起来,擀平擀薄成长方形,一点点卷起,切成小剂子👆

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤2
  3. 第三步:按压面剂子,将四周擀薄,包裹肉馅和虾仁🍤,用包汤圆的手法,一点点捏合👆

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤3
  4. 第四步:刷蛋黄液,两层,撒芝麻。最好下面垫油纸不粘。

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤4
  5. 第五步:190-200预热,烤制25-30分钟

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤5
  6. 出炉

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤6
  7. 拍个美照

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤7
  8. 反馈都说香酥美味,哈哈

    不用猪油也好吃的【新派鲜肉虾仁月饼🥮】的做法 步骤8

小贴士

面剂子记得保鲜膜盖着,避免干皮。
烤制时间和温度按自己的烤箱设置。
 

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该菜谱发布于 2019-09-16 00:30:27
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