榴莲布丁(烤箱版)

0 人做过这道菜
减脂系列

用料  

榴莲肉 70克
特仑苏纯牛奶 100毫升
吉利丁片 5克
鸡蛋 1个(50克)
木薯淀粉 5克

榴莲布丁(烤箱版)的做法  

  1. 1、吉利丁片用冷水泡软(大概泡5分钟左右)2、80ml牛奶微波炉加热40秒左右,牛奶温度在60度左右(手指可以触碰不是特别烫)加入吉利丁片融化

  2. 榴莲肉+剩余牛奶+淀粉搅拌均匀(人工打蛋器即可),可以考虑加入2g泡打粉(可不加),最后再加入鸡蛋搅拌均匀

  3. 1、将步骤1的液体倒入步骤2的液体中,搅拌均匀,放入烤箱 2、坐水浴(隔水加热),180度30-40分钟,看各家烤箱温度,口感软绵 3、建议冷藏以后食用,口感更好

    榴莲布丁(烤箱版)的做法 步骤3

小贴士

整体热量为280千卡,三大元素占比见上图,可作为早餐,再配上自制的无糖酸奶。
 

榴莲布丁(烤箱版)相关分类

该菜谱发布于 2019-09-15 17:10:05
32 收藏


作者小洛_v1y5的其他菜谱

榴莲布丁(烤箱版)的答疑

关于榴莲布丁(烤箱版)的做法还有疑问? 提一个问题