夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面

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这是一道快手简单做的面条做法,特别适合夏天没有胃口、不爱做饭的时候。
但是营养搭配还很齐全,有蔬菜、有虾仁,还有主食——滑溜爽口的乌冬面。
口感到位、色泽美观,宝宝们也会很喜欢。

用料  

乌冬面 两人份
清水(煮面用) 500-800ml
面条调味汁(或:日式高汤+酱油) 150ml
西红柿 半个
黄瓜 半根
蟹味菇 20个左右
虾仁 10只左右
和风沙拉酱 50ml
苏子叶 6-8片
奶黄酱(蛋黄酱、沙拉酱) 40g
木鱼花 5g

夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法  

  1. 以上材料可制作两人份。乌冬面买回来用水煮熟,迅速地用凉水浸泡几回,使面条变凉。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤1
  2. 盛盘,拌入面条调味汁(如果没有,可用日式柴鱼高汤和酱油调制)。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤2
  3. 蘑菇、虾仁煮熟,和西红柿、黄瓜一起,加入和风沙拉酱,入味几分钟后,摆在面条上。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤3
  4. 最上面撒上苏子叶的细丝(这个是一定要的,很提味)。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤4
  5. 挤上奶黄酱,喜欢的话可以多挤一些。

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  6. 最后,按照喜好撒上木鱼花就可以了。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤6
  7. 这款面我家两个宝宝都特别喜欢。凉凉的、滑溜溜的,口感特好。因为加了奶黄酱,味道还很香。

    夏季爽口的快手菜:木鱼花冷调乌冬面的做法 步骤7

小贴士

如果没有面条调味汁(めんつゆ),可以用日式柴鱼高汤和酱油调制。日式柴鱼高汤就是用木鱼花加水熬煮出来的,做法很简单。和我们中式的鸡汤、猪骨高汤的做法、用法都很类似,区别就是柴鱼的高汤鲜而不油腻。如果再加一点干的昆布就更鲜美了。
 

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该菜谱发布于 2019-09-13 12:28:46
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