素食︶袪燥降火白菜汤
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人做过这道菜
净心茹素
正能量分享：
✨ 做不到的事情，在人间不要乱说；
✨ 伤害别人的事情，不要去说；
✨ 讨厌的事情，对事不对人地说；
✨ 开心的事，要看场合说；
✨ 伤心的事情，不要见人就说；
✨ 别人的事情，小心地去说。
持续更新素食菜谱，感恩食素🌿
欢迎分享和转发，感恩[愉快]
🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素吧。
✨ 做不到的事情，在人间不要乱说；
✨ 伤害别人的事情，不要去说；
✨ 讨厌的事情，对事不对人地说；
✨ 开心的事，要看场合说；
✨ 伤心的事情，不要见人就说；
✨ 别人的事情，小心地去说。
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🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素吧。
用料
| 材料： 番茄，奶白菜，干香菇，腐竹，牛蒡素扒，眉豆，淮山，南北杏，鲜莲子，鲜百合，无花果，蜜枣，姜。 | |
| 调味料： 植物油，盐。 |
素食︶袪燥降火白菜汤的做法
-
1、番茄切片。白菜瓣开洗净。腐竹泡发好切段。素扒切小块。眉豆，香菇，南北杏，无花果泡发好。莲子和百合洗净。姜切片。
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2、热锅下油爆香姜片，将所食材大火炒香。倒入适量热开水煲30~40分钟左右，放盐即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
