生酮 乳酪椰蓉球

7.6 综合评分
22 人做过这道菜
纯属心血来潮

配方糖量不太甜
喜欢甜的自行添加

没有奶油奶酪的话
可以用淡奶油或椰浆替换

用料  

黄油 15克
奶油奶酪 60克
代糖 10克
蛋黄 2-3个
椰蓉 100克
香草精(可省) 几滴

生酮 乳酪椰蓉球的做法  

  1. 奶油奶酪和黄油室温软化

    生酮 乳酪椰蓉球的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋,蛋黄,代糖,香草精搅拌搅拌

    生酮 乳酪椰蓉球的做法 步骤2
  3. 加入椰蓉,用刮刀拌匀

    生酮 乳酪椰蓉球的做法 步骤3
  4. 整成小球球
    烤箱预热170℃,预热完了之后烤15分钟
    有热风的可以开热风

    一般来说,底部上色会比较深
    可以适当调低下管温度

    生酮 乳酪椰蓉球的做法 步骤4

小贴士

小蛋黄就用三个
大的话就用两个

参照这个菜谱,大家做出 26 作品

全部26个作品

 

生酮 乳酪椰蓉球相关分类

该菜谱发布于 2019-09-10 22:49:04
595 收藏


生酮 乳酪椰蓉球的答疑

  • Veronica9898  2020-11-18  
    0
    请问剩下的蛋清能干啥??好浪费哦
    作者回复 2020-11-19  
    做蛋白干?
  • 萱萱酱紫  2020-05-11  
    0
    换成淡奶油的话用多少量?
    作者回复 2020-05-12  
    不清楚诶没试过
  • 娃哈哈果奶加冰  2020-03-08  
    0
    请教:椰蓉可以用椰子面粉代替吗?
    作者回复 2020-03-09  
    不可以
  • XXXXXLL  2019-11-03  
    0
    只有蛋黄吧?不要全蛋吧?
    作者回复 2019-11-03  
    我比较喜欢只用蛋黄
  • 王小王266  2019-10-07  
    0
    国庆期间退出生酮、结束低碳水,去看医生,他说我的身体不适合高脂饮食,会长息肉。我有点不知所措。奇怪的是,我的姨妈在生酮第一个月变好了,从第二个月开始就不正常,不再痛经但是极少....我为低碳付出了很多,冒然推出现在不太舍得,想问问你的经历嘻嘻嘻
    作者回复 2019-10-07  
    那试试低碳水吧,每天一百克的碳水,也不需要刻意高脂
  • 大豆君2号  2019-09-11  
    0
    啊啊啊我的沙发
    作者回复 2019-09-11  
    哈哈哈被麻麻抢先一步
  • Emilia419  2019-09-10  
    0
    我不管我要占位
    作者回复 2019-09-10  
    占位成功👌

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