蒜蓉味鱼蛋

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孩子们喜欢吃鱼,但又怕骨头,小时候妈妈经常带我们去吃鱼蛋粉,喜欢那淡淡的蒜蓉味,于是给孩子们研制出这种鱼蛋,二宝一下子吃了两碗

用料  

脘鱼肉 800克
10克
鱼露 10克
20克
鸡精 5克
泡打粉 5克
180克
胡椒粉 2克
木薯粉 8克
炸好的蒜蓉 15克

蒜蓉味鱼蛋的做法  

  1. 想有鱼肉的鲜味就买新鲜的鱼肉,我这是腕鱼的背脊肉

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤1
  2. 我用的是手撕的方式去鱼骨,图上白色的部分就是鱼骨

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤2
  3. 把鱼刺挑出来,给孩子怎么吃都放心了

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤3
  4. 撕好的鱼肉切成小块,加上调料,放破壁机里绞碎

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤4
  5. 绞好的鱼肉,搅拌均匀,用力摔打直到出胶

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤5
  6. 锅里放水煮到锅边有小泡,调成小火,用手的虎口位挤几下,这样是给鱼肉排气,再挤成表面光滑的球,用勺子刮下放水里煮

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤6
  7. 鱼丸浮在水上就代表已经熟了,捞起来放冰水里,这一步是令鱼蛋爽口,有口感一点,没有冰水就用自来水一直冲,直到水凉

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤7
  8. 沥干水,分成几袋放冰箱冷藏,什么时候想吃就拿出来煮透就可以了,煮汤,炒菜,煮早餐,汤粉什么的,再加一点点炸好的蒜蓉,非常的美味

    蒜蓉味鱼蛋的做法 步骤8
 

蒜蓉味鱼蛋相关分类

该菜谱发布于 2019-09-06 14:44:10
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