鸡大胸 | 2个 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 0.5根 |
料汁 | |
芝麻酱 | 25g |
生抽 | 15g |
醋 | 15g |
醋 | 2g |
绵白糖 | 15g |
辣椒油 | 30g |
香油 | 10g |
花椒粉 | 2g |
葱花 | 5g |
姜末 | 5g |
蒜末 | 5g |
煮鸡胸 | |
花椒 | 10粒 |
生姜 | 2片 |
大葱白 | 1段 |
烧一锅水,水沸腾后放入花椒粒、葱段和姜片,放入鸡胸,煮大约15分钟,煮好后用筷子扎一下,能很轻松地扎进去就是熟了,捞出来放到不烫手。
将鸡胸放入保鲜袋,把空气挤出来,封好口,用擀面杖把鸡胸敲散。然后撕成鸡丝。
将芝麻酱、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油、花椒粉、葱花、姜末和蒜末放入小碗,搅拌均匀成调料汁。
将胡萝卜丝和黄瓜丝拌匀,在盘子里围成一圈,中间码上鸡丝,浇上调料汁,吃的时候拌匀就好。