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素炒三鲜

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用料  

胡萝卜 半根
毛豆 半碗
香干 3块
油，盐，生抽，蒜米 适量

素炒三鲜的做法  

  1. 切成小丁

    素炒三鲜的做法 步骤1

  2. 这是切好后，忙拍照，都忘了把毛豆米给隔开去焯水，毛豆米要用淡盐水焯一下

    素炒三鲜的做法 步骤2

  3. 油温烧热，放半个蒜米

    素炒三鲜的做法 步骤3

  4. 然后把蔬菜一起倒进去煸炒

    素炒三鲜的做法 步骤4

  5. 放适量的生抽

    素炒三鲜的做法 步骤5

  6. 炒熟就装，盘成熟

    素炒三鲜的做法 步骤6

  7. OK，减肥人士吃的，想胖加点肉丝炒吧

    素炒三鲜的做法 步骤7

上传你做的素炒三鲜

 
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该菜谱发布于 2019-09-04 12:24:21
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