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无花果奶昔
无花果奶昔
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juanqq
现在是吃无花果的季节哦，无花果营养丰富，和酸奶牛奶混合后好吃又美味，饱腹感十足，也是在这个季节我减脂瘦身美食选择之一。
用料
无花果
3至5枚
优诺优丝原味酸奶
1杯
牛奶
200ml
无花果奶昔的做法
无花果果肉与果皮均可食用，看个人喜好。本人剥皮后食用。
酸奶牛奶
三种食物混合，放入搅拌机20至30秒
成品
小贴士
没有任何技术含量，超级快，营养又美味。
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该菜谱发布于 2019-09-04 07:10:49
25 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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无花果奶昔的答疑
饼饼爱好者
2019-09-04
0
赞
我做了几次都是苦的，为什么？
作者回复
2019-09-05
可能是无花果不够甜吧，具体不清楚呀。可以加点蜂蜜。
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juanqq
