香煎黑椒沙巴鱼柳

6.7 综合评分
21 人做过这道菜

用料  

冻鱼柳 一包
生抽 适量
耗油 适量
黑胡椒粉 适量
少许
少许
蒜蓉 少许

香煎黑椒沙巴鱼柳的做法  

  1. 鱼柳解冻,大卸八块。将所有材料混合抓匀腌制鱼柳,放冰箱冷藏30分钟。

    香煎黑椒沙巴鱼柳的做法 步骤1
  2. 因为在腌制的时候放了油,所以煎的时候我是没有放油的(需要不粘锅)。热锅下鱼柳,开始中火煎,后面锅气整体上来了就调小火煎。煎至表面焦黄有香气就可以出锅了。

    香煎黑椒沙巴鱼柳的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

全部22个作品

 

香煎黑椒沙巴鱼柳相关分类

该菜谱发布于 2019-09-02 00:32:59
1111 收藏


香煎黑椒沙巴鱼柳的答疑

  • HelloSummer33  2019-10-12  
    4
    煎过程中出水怎么办?
    作者回复 2019-10-12  
    正常啊
  • 坚决不洗碗的就是我  2020-03-24  
    1
    对应这种冰鲜鱼怎么解冻比较好啊?煎的时候出一堆水…
    作者回复 2020-03-24  
    解冻好了用厨房纸吸干水分

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