超满足两分钟甜辣花生酱三明治

1 人做过这道菜
秋天来了,一边琢磨着要好好运动,一边又想着不那么着急补秋膘ರ_ರ

最近都靠着这款三明治
不管是早餐,还是下午茶
还是出去玩儿的时候填补一点儿~

超香的花生酱打底,
韩式甜辣酱平衡了甜腻
加上煎蛋和全麦面包,
一口咬下去超级满足啊٩(❛ัᴗ❛ั⁎)!

最关键的是,就算赶时间两分钟也妥妥搞定ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ~

用料  

全麦面包 一片
鸡蛋 1个
花生酱 1勺
韩式甜辣酱 1勺

超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法  

  1. 取一只小碗,滴几滴食用油,把鸡蛋磕进去,用筷子稍微把蛋黄搅散(防止加热的时候爆裂)。

    超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法 步骤1
  2. 放入微波炉,正常热饭档位转1分钟

    超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法 步骤2
  3. 面包加热后放到盘子里,1,涂上一层花生酱,2,盖上鸡蛋,3,涂一层甜辣酱。开动~o(≧v≦)o~~

    超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-31 07:48:59
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