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超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦

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温室里的老皮芽子的厨房  温室里的老皮芽子
有点饿，又想吃点心，想了想就做这个不费事的吧！减肥嘛😂

用料  

即食燕麦 60克
牛奶 100克
蓝莓 15粒
糖（可不加） 5克

超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的做法  

  1. 牛奶燕麦糖混合，撒上洗好的蓝莓

    超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的做法 步骤1

  2. 烤箱上下火预热5分钟，放入烤10分钟
    我家是最简单的那种小烤箱
    喜欢焦一点的可以延长时间

    超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的做法 步骤2

  3. 很烫，记得用隔热手套

    超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的做法 步骤3

  4. 蓝莓爆浆了，味道还不错

    超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的做法 步骤4

小贴士

其实我不喜欢蓝莓，就是家里剩下点要用掉，可以用其他代替

上传你做的超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦

 

超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦相关分类

早餐 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-29 18:39:10
50 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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超级简单的减脂餐^O^爆浆蓝莓焗牛奶燕麦的答疑

  • 减肥的小新(下厨房)
    减肥的小新  2019-08-29  
    1 赞
    烤出来口感是类似布丁吗
    作者回复 2019-08-29  
    不像布丁
  • 下厨房用户_x3bd(下厨房)
    下厨房用户_x3bd  2019-08-29  
    0 赞
    真不错，简单好看
    作者回复 2019-08-29  
    谢谢😊

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