把黄姜、大蒜、莞茜粉、盐，用这个木棍和盘子研磨（没有这个武器，找类似的研磨碗、或者用blender打碎都可以）
天贝切成理想形状，用以上调料腌制一下，半小时至两小时，不要太久
起油锅炸一下，或者烤箱180度10-15分钟（根据厚度适当调整时间）
莞茜粉是这个
黄姜就是这个，可以看到里面也是黄的哈哈哈哈哈
上传你做的吃出肉感的天贝经典做法
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